但很多媽媽認為孩子喝冰牛奶不好,會造成腹瀉,常常將牛奶煮沸再給孩子喝。
專家說,牛奶不是以口腔消化為主,只有年老體弱的人需要稍加注意以外,其他人大可不必擔心。
有些人長期吃冰水之類的低溫食物,腸胃已經有適應能力,所以冰類食物不會引起不適。有些人只是偶爾喝,只要喝的時候不要過急,一般不會胃腸蠕動增快引起腹瀉。
相反,在美國,很小的孩子就沒有喝熱牛奶的習慣,他們從嬰兒期就開始喝冰牛奶,送孩子上幼兒園也好,休息日出門游玩也好,都會帶上一大瓶沖調好的牛奶,到了幼兒園往冰箱里一放,或者放置在私家車內的冰柜里,當孩子餓了,就會從里面拿出冰涼的牛奶朝孩子的嘴里塞,孩子連眉頭也不會皺一下,既不拒哺,也不會腹瀉。
中國的父母認為孩子胃腸道粘膜比較嬌嫩,血管豐富,冰冷的牛奶進入胃內,怕它會刺激胃粘膜,引起血管強烈收縮,使胃酸和消化酶分泌減少,胃腸蠕動增強,造成大便稀薄,次數(shù)增多。
牛奶是喝冰的還是喝不冰的,主要看生活習慣,因人而異。這與身體的適應能力、進食的心情相關,例如在炎熱的夏天有喝冰牛奶的欲望,就自然會調動消化酶的分泌。
最重要的是:牛奶不要放置在冰箱中過久,食用時注意保質期,盡量新鮮食用。